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http://blog.sina.com.cn/wanghequan 音乐播放器 加载中… 个人资料 王和泉 博客等级: 博客积分: 2005 博客访问: 75,827 关注人气: 162 公告 一个不善饮酒 惟独嗜好 独坐书斋 吟诗品茶的 并且 特喜欢把 方块字 码成 蹩脚诗行的 写词的人 善意提醒: 1、未经允许的广告类留言或评论将被删除. 2、粗话、脏话以及损人、骂人的言辞也将被删除. 新浪微博 加载中… 庐阳叟-石上流 独坐成蛹 羽化为蝶 分类 评论 加载中… 留言 加载中… 访客 加载中… 标签: 一生不会打枪,却能带兵打下江山.他用写文章和个人风范统帅军队.多少英雄豪杰,面对他,只能俯首称臣.这样的领袖,中国没有过,世界没有过. 中国历史上所有的农民起义,都是烧杀抢虏,让百姓惊恐,让山河破碎.毛泽东的军队不杀百姓,所到之处受百姓拥戴,中国没有过,世界没有过. 每次改朝换代,人口都要减少三分之二以上.毛泽东三年拿下江山,解放军和国民党军队共死亡五百万人,只占当时总人口1.1%.这样的革命,中国没有过,世界没有过. 在他之前,多少英雄豪杰,都是为自已打天下,为皇帝打天下,唯有他,为穷人闹革命.家破人亡在所不惜.他的家人基本上没有了,还要把儿子送上前线. 由平民夺下江山,他是中国历史上第一人.有人可能会说朱元璋也是,但朱靠的是岳父的军队. 毛泽东一句话,中国妇女就有了选举权,就可以自由恋爱,一步实现男女平等.这种观念在当时世界各国是最进步的. 他的诗作,王者之作,气势无比,李白杜甫不能及,前无故人,后无来者. 他的书法,唯我独尊,气势如弘,前无古人,后无来者. 他的文风,纯粹的群众语言,大白话,但哲理深刻,一句顶一万句.只有他才能说出这种话. 蒋介石30岁就能拿下那么多军阀,,也算是一代枭雄.可生不逢时遇上了毛泽东,注定要失败. 毛泽东靠的是穷人,蒋介石靠的是富人.毛泽东胸怀千年史要改变旧世界,蒋介石只是想稳定新世界. 毛泽东的胸怀气度远远大于老蒋,从其书法、诗词、长相一看便知有毛不会有蒋. 他是中国二千年来最仁慈的皇帝,最俭朴的皇帝,最受人民欢迎的皇帝. 从明代以来,中国开始衰落,从毛泽东开始,中国走向强势.他让中国人站起来了. 他的一生都是为穷人着想,他发动文化大革命,还是怕富人当权、剥削穷人.他是贫民的领袖. 他不信神,把中国人从几千年来的神权、皇权思想中解放出来. 他的哲学思想,让科学家、哲学家感叹弗如. 毛泽东看历史看得又深又透,让历史学家佩服.多少人认为诸葛亮神机妙算,但毛泽东说诸葛亮害了刘备.打不过魏国还要几出歧山,是好逞能的小聪明. 他让几千年来的封建割据永远的离开,他让几千年来的民族仇视彻底化解. 他创立了一his he licopter is dark www.5566001.com, and fly 新国家,他让中国走向独立,他带来了巨大的思想解放运动.在很多国家,这些变化要经历几百年,要经过很多战争,死很多人,他一句话就改变了. 他在天安门城楼上一招手,全中国人就会欢呼,不可能再有人有这样的影响力. 他的军队在朝鲜打败了世界上最强大的军队.他勒紧裤腰带研制的原子弹,让全球华人挺起头来. 他让世界上最强大的美国,主动找上门来示好.他在很牛气的斯大林面前大声说不. 比起马克思,他不仅敢想,而且敢干,还干成了. 他是对世界影响最大的中国人.他的思想影响了亚非拉的革命,当年的欧洲街头到处是毛泽东的画像. 他是人而不是神,也会犯错误,但与他对中国人民所做出的贡献相比,这些错误是一时的,是可以改正的. 中国比西洋落后,不是毛泽东的错,从毛泽东开始,中国开始起跑. 他创立====,这个党尽管犯过错误,只要党纲中始终有无产阶级先锋队这句话,就一定是穷人的代言人. 他的功业,也许一百年后人们才能真正认识. 只要你是无神论者,主张男女平等,你就是受了他的影响,是他的信徒. 这样的人,前无古人,后无来者,中国唯一,世界唯一.只因为能看到他给中国带来的变化,我感觉这一生生逢其时. 最鼓舞人心的一句话:星星之火,可以燎原. 最豪迈和傲气的一句话:一切反动派都是纸老虎! 最谦虚的一句话:夺取全国胜利,只是万里长征的第一步. 最震撼世界的一句话:中国人民从此站起来了! 最正气凛然的一句话:人不犯我,我不犯人;人若犯我,我必犯人! 最自负的一句话:自信人生二百年,会当水击三千里! 最有凝聚力的一句话:军民团结如一人,试看天下谁能敌! 最清醒的一句话:在战略上要藐视敌人,在战术上要重视敌人! 最有哲理的一句话:凡是敌人反对的我们就要拥护,凡是敌人拥护的我们就要反对! 最鼓舞人心的一句话:与天斗其乐无穷!与地斗其乐无穷!与人斗其乐无穷! 最有自尊的一句话:封锁吧!封锁它十年、八年,中国的一切问题都解决了! 最具奥运精神的一句话:文明其精神,野蛮其体魄! 最象长辈的一句话:好好学习,天天向上. 最令台独分子胆寒的一句话:我们一定要解放台湾! 最有煽动性的一句话:哪里有压迫,哪里就有反抗! 最具英雄主义的一句话:这个军队具有一往无前的精神,它要压倒一切敌人,而决不被敌人所屈服! 最激励人克服困难的一句话:下定决心,不怕牺牲,排除万难,去争取胜利! 最具前瞻性的一句话:中国人民有志气有能力,一定能在不远的将来赶上和超过世界先进水平! 最伤感的一句话:汽笛一声肠已断,从此天涯孤旅! 最悲壮的一句话:苍山如海,残阳如血! 最高傲的一句话:冷眼向洋看世界! 最写意的一句话:江山如此多娇! 最酷的一句话:独立寒秋,湘江北去,橘子洲头. 最有主人翁意识的一句话:问苍茫大地,谁主沉浮? 最畅快的一句话:雄关漫道真如铁,而今迈步从头越! 最潇洒的一句话:不管风吹浪打,胜似闲庭信步! 最入境的一句话:暮色苍茫看劲松,乱云飞渡仍从容. 标签: 难得有如此全面的李娜的歌曲.收了.谢谢. 标签: 绿茶!红葡萄酒!豆浆!酸奶!骨头汤!蘑菇汤! 国际会议上定出的6种保健品 第一 绿茶、第二 红葡萄酒、第三豆浆、第四 酸奶 (YOGURT) 不提牛奶,您注意啦?第五骨头汤、第六 蘑菇汤 最近北京市普查工作刚结束,得了两个冠军. 一是高血压冠军;一是高血脂冠军** 联合国提出个口号:千万不要死於无知.死于无知很冤枉! 1. 现在很多人喝茶,但年轻人不喝.很多人喝红茶. 红茶加面包在欧洲流行过,但现在不喝了. 大家知道,红茶加面包没有一点保健作用. 绿茶为什么有保健作用呢? 原来绿茶里面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的. 还有人喝茉莉花茶,我问他为什么喝茉莉花茶? 他的答复很简单﹕'它很香'. 我说你要是为了香,我建议你喝香油. 我们不是为了香,而是怕得癌症. 日本普查40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的. 为什么有人得癌症,有人不得,就是跟喝绿茶有关系. 如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分裂,而且即使分裂也推迟9年以上. 所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶. 绿茶里含茶坨酚,它是抗癌的,在所有的饮料里, 绿茶是第一的. 茉莉花茶没有一点保健作用,只是香而已. 第二请注意,绿茶里含有氟. 古代曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口, 而苏东坡也有记载,他每次吃完饭拿中下等茶漱口, 目的是坚固牙齿.他不知道是氟的作用,日本人现在搞清楚了, 它不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,百家乐投注开户,消灭菌斑. 饭后3分钟,牙齿的菌斑就要出现. 现在我们很多人牙齿不好,不但不拿茶水漱口, 连白水都不漱,问题在哪里不知道. 现在有人30岁就开始掉牙,50岁牙就全掉了. 如果牙齿好,你当然长寿啦. 你拿茶水漱口就把菌斑消灭了, 而且坚固牙齿.到了老年,你牙齿坚固,不得虫牙. 第三个,绿茶本身含茶甘甯,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂. 医院每死4 个人,就有1个是脑出血. 脑出血没法治,就怕生气 ! 绿茶:第一抗癌,全讯网五湖四海,第二能坚固牙齿,第三脑血管不易破裂. 2. 欧洲他们天天都喝一点红葡萄 红葡萄的皮上有种东西,叫'逆转醇'. 它整个是抗衰老的,还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不得心脏病. 第二它可以帮助防止心脏的突然停搏,我们叫猝停. 什麽情况下心脏可以停搏!? 第一原来有心脏病的,第二有高血压的,第三跟食物有关系. 过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏. 有一个20岁的小夥子,他抽出来的血是泥状的,非常危险. 我们问他,他说吃得太好了.不是你吃得太好,而是吃得太不合理了. 我们有个病例,一个人在街上买了个大年糕, 又硬、又粘、又热,跑回家一进门就让老太太快点吃, 别凉了,老太太刚吃几口就咽气了. 他背著老太太往医院跑,到医院我们问他怎麽回事, 他说刚给老太太年糕吃的.这不属於无知是什麽!没抢救过来. 老太太在家呆得好好的,皇冠网站,没事吃什麽年糕呀!?吃完年糕心脏停搏了. 现在国际上一再强调,过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏. 红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂. 世界卫生组织说的是'戒烟限酒', 没说不让喝酒,而且酒的限量也说了﹕ 葡萄酒每天不超过50~100毫升,白酒每天不超过5 ~10毫升, 啤酒每天不超过300毫升. 如果你超过这个量是错误的. 白葡萄没有逆转醇,你是白吃了. 所以有钱的喝红葡萄酒,没钱的'吃葡萄不吐葡萄皮'一样保健. 3. 为什麽提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能. 一个办公室有人老感冒,有人老不得病,什麽原因? 就是免疫功能不一样.喝蘑菇汤能提高免疫力. 4. 那为什麽提骨头汤呢?骨头汤里含琬胶,琬胶是延年益寿的, 所以现在世界各国都有骨头汤街,而中国没有. 不要小看骨头汤,它能延年益寿,因为有琬胶. 5. 为什麽提酸奶(YOGURT)? 因为酸奶是维持细菌平衡的. 所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长,有害的细菌消灭, 所以吃酸奶可以少得病的. 牛奶本身我们不否定它的作用,但跟酸奶比起来差得很远. 全世界的长寿地区都在无钱地区, 第一是巴基斯坦的埃尔汗,第二是苏联的阿塞拜疆, 还有厄瓜多尔的卡拉汗,这些都是无钱地区. 有钱的天天泡在宴席里,鸡鸭鱼肉,上下一般粗,将军肚. 我调查了,这样的人极少活过65岁的. 早上锻炼很危险,早上起来,人的生物钟规律是体温高、血压高, 而且肾上腺素比晚上高出 4倍,如果你激烈邉樱秃苋菀壮鍪拢菀壮霈F心脏停搏.我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功. 但是中老年人早上激烈邉樱汩L跑,爬香山,有百害无一利,而且死亡率很高. 人体需要弱硷.什麽是弱硷? 蔬菜、水果.凡是发达国家,凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大. 清朝,有13个皇帝,同治19岁死的,顺治23岁,咸丰31,光绪38,但有个乾隆活了89岁,他特别会保健,皇帝里他是冠军.我们查了他的档案, 第一,他特别好邉樱诙他吃蒸发糕,粗细粮搭配, 第三这人好旅游,最有名的就是三下江南,所以他活了89岁. 我们调查了818个和尚,30%以上的和尚有90岁以上,最小的一个65岁. 亚洲金字塔最好.什麽叫金字塔?谷类、豆类、菜类. 我很佩服麦当劳,人家一年拿走我们20多个亿,为什麽叫它垃圾食品, 就是因为它是一种偏激食品,不符合我们的饮食习惯. '谷',人家在国际会议上从来不提大米、白面,也不提麦当劳. 谷类里第一提的是老玉米,说是' 黄金作物'. 老玉米的来历,美国医学会作了个普查发现原始的美国人、 印第安人没一个高血压,没一个动脉硬化.原来是吃老玉米吃的. 后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE, 所以不发生高血压和动脉硬化. 从此以后,美国就改了,美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州, 早上都吃玉米羹了.现在许多人吃卵磷脂干嘛? 就是希望不得动脉硬化.但是他不知道 老玉米里含得最多,不用多花钱. 我今年70多岁了,体力充沛、精神饱满,嗓音洪亮、底气十足,而且脸上没有皱纹. 什麽原因?喝玉米粥喝的. ' 谷'的第二是荞麦.为什麽提荞麦? 现在人都 三高,即高血压、高血脂、高血糖. 荞麦是'三降 ',它降血压、降血脂、降血糖. 荞麦里含有18%的纤维素,吃荞麦的人不得胃肠道癌症,直肠癌、结肠癌都不得. 我们坐办公室的人,得病有20%是直肠癌、结肠癌. '谷'的第三是薯类,白薯、红薯、山药、土豆. 这类东西是在国际会议上提出来的.为什麽? 原来它'三吸收' ﹕ 吸收水份,吸收脂肪、糖类,吸收毒素. 吸收水份,润滑肠道,不得直肠癌、结肠癌. 吸收脂肪、糖类,不得糖尿病. 吸收毒素,不发生胃肠道炎症. 祝你 健康长寿 幸福! 标签: 好习惯是可以养成的. 7:30:起床.英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益. 打开台灯."一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式."拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说. 喝一杯水.水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质.早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态. 7:30―8:00:在早饭之前刷牙."在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层.要么,就等早饭之后半小时再刷牙."英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说. 8:00―8:30:吃早饭."早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定."伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说.早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数. 8:30―9:00:避免运动.来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱.步行上班.马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%. 9:30:开始一天中最困难的工作.纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒. 10:30:让眼睛离开屏幕休息一下.如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟. 11:00:吃点水果.这是一种解决身体血糖下降的好方法.吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量. 13:00:在面包上加一些豆类蔬菜.你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量."烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分."维伦博士说. 14:30―15:30:午休一小会儿.雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%. 16:00:喝杯酸奶.这样做可以稳定血糖水平.在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康. 17:00―19:00:锻炼身体.根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间,舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说. 19:30:晚餐少吃点.晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担,影响睡眠.晚饭应该多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白质的食物.吃饭时要细嚼慢咽. 21:45:看会电视.这个时间看会儿电视放松一下,有助于睡眠,但要注意,尽量不要躺在床上看电视,这会影响睡眠质量. 23:00:洗个热水澡."体温的适当降低有助于放松和睡眠."拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说. 23:30:上床睡觉.如果你早上7点30起床,现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠. 任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了. 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐. 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除. 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便. 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好. 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜. 标签: 慢性前列腺炎的饮食保健秘方 1.栗子炖乌鸡 原料:栗子仁200克,乌鸡一只,海马五只. 制法:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟. 服法:分2~3次食完. 功用:补益脾肾. 适应症:适用于前列腺炎.. 2.白兰花猪肉汤 原料:猪瘦肉150~200克,鲜白兰花30克(干品10克). 制法:将猪瘦肉洗净,切小块,与鲜白兰花加水煲汤,加食盐少许调味. 服法:饮汤食肉,每日1次. 功用:补肾滋阴,行气化浊. 适应症:适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症.. 3.白兰花粉 原料:白兰花适量. 制法:将白兰花研为粉末. 服法:每次取10克,温开水送服.每日3次. 适应症:适用于前列腺炎.. 4.萝卜浸蜜 原料:萝卜1500克,蜂蜜500克. 制法:将萝卜洗净,去皮切片,用蜂蜜浸泡10分钟,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,连焙3次. 服法:每次嚼服数片,盐水送服,每日4~5次,常食. 适应症:适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎.. 5.葵菜羹 原料:蔡菜适量. 制法:将葵菜叶洗净,煮沸加入淀粉少量作羹,博彩开户,另以食盐、味精调味即成. 服法:空腹食,每日2次. 功用:消炎解毒,清热利湿. 适应症:适用于慢性前列腺炎.. 6.独味蜂王浆 原料:蜂王浆1000克. 制法:用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液. 服法:每日口服2次,每次20~30毫升,长期服用. 功用:滋补强壮,益肝健脾. 适应症:适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良. 7.葡萄煎 原料:葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升. 制法:将以上各味相和,煎为糖稀状. 服法:饭前服60毫升. 适应症:适用于前列腺炎、小便淋涩. 附药膳饮食六则 1.蛇床红枣汤 原料:蛇床草100克(干者减半),红枣30克. 制法:将蛇床草洗净切碎,同红枣一起加水1000毫升,煎至400克左右. 服法:每日2次分服,饮药汁吃枣. 功用:利水解毒. 适应症:适用于前列腺炎. 2.车前绿豆粱米粥 原料:车前子60克、橘皮15克、通草10克、入绿豆50克和高粱米100克. 制法:将车前子、橘皮、通草纱布包,煮汁去渣,再入绿豆和高粱米煮粥. 服法:空腹服,连服数日. 功用:健脾和胃,行气止痛,利尿通淋. 适应症:适用于老人前列腺炎、小便淋痛. 3.慈菇凌霄粉 原料:慈菇花30克、凌霄花20克. 制法:将山慈菇花,凌霄花共研为细末. 服法:每次取6克,白开水送服,每日3次. 适应症:适用于前列腺炎.. 4.胡枝草煎 原料:胡枝子(牡荆)鲜全草30~60克,车前草15~24克,冰糖30克. 制法:将以上3味酌加水煎. 服法:日服3次. 功用:润肺清热,利水通淋. 适应症:适用于前列腺炎,小便淋沥.. 5.二紫通尿茶 原料:紫花地丁、紫参、车前草各15克,海金砂30克. 制法:上药研为粗末,置保温瓶中,以沸水500毫升泡闷15分钟. 服法:代茶饮用,每日1剂,连服5~7天. 功用:消炎利尿. 适应症:适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者. 禁忌症:脾胃虚寒者忌用.. 6.老人癃闭汤 方药:党参24克,黄芪30克,茯苓、萆解、王不留行各12克,莲子20克,车前子15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,吴茱萸5克. 煎法:将以上各药洗净,水煎,去渣取汁. 功用:益气健脾,温补肾阳. 适应症:适用于前列腺肥大. 方解:症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍.共奏补中益气,升清降浊,活血祛瘀,温肾利水之功效. 此外,患者日常可以服用GOP复合锯棕榈油软胶囊,伟易博,它富含八种前列腺治疗的天然草药,从增补(锌)、防增生(锯棕榈、荨麻叶提取物)、防细胞病变(番茄红素)、疏道利尿、消感染多方入手,能全面的消除前列腺病因,修补前列腺机能,增强男性性功能. 前列腺疾病的最佳治疗季节——春季 对于前列腺增生的患者来说,春季是治疗疾病的好时机.因为冬天气温低加上活动量减少,使得病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢,加重前列腺的充血与水肿,从而使得症状加重、病情恶化. 而春天气温上升,对于前列腺增生症来说,温热的气候可使病灶肌肉松弛,血管扩张,加速血液循环,因而缓解了前列腺的水肿与充血,尿道暂时得以通畅.此时正是治疗前列腺疾病的黄金时机,患者应趁此机会,抓紧治疗. 此外,中医理论认为,男性前列腺及生殖器是肝经循行的部位,肝经气血调畅与否对前列腺增生症有着重要影响.而春季正是肝气升发、气血顺畅的季节,在此季节针对前列腺增生症进行保健和调护,可以对前列腺增生症的治疗起到良好的效果. 番茄红素的多重功效 1. 预防和抑制癌症:最新研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果.人体无法合成番茄红素,必须从膳食中摄取,吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素.因此,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的. 2. 保护心血管:在动脉粥样硬化的发生和发展过程中,血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素.番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用.据报道,口服天然番茄红素,能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下,番茄红素用于防治高胆固醇和高血脂症,可以减缓心血管疾病的发展. 3. 抗紫外线辐射功能:番茄红素能对抗紫外线损伤.研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月,结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积减少,程度减轻. 4. 抑制诱变作用:肿瘤生成的重要机制之一是组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变,而番茄红素能阻断这个过程,发挥抗癌作用.如地中海地区居民在煎烤鱼和肉的同时使用番茄酱,减少了烹调过程中杂胺等诱变剂的形成.所以虽然当地居民喜食易致癌的煎烤食物,但是宫颈癌、前列腺癌以及肝癌的发病率却很低. 5. 延缓衰老、增强免疫力:番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基,保持细胞正常代谢,预防衰老.番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴,分布到睾丸、肾上腺、前列腺、胰腺、乳房、卵巢、肝、肺、结肠、皮肤以及各种粘膜组织,促进腺体分泌激素,从而使人体保持旺盛的精力;清除这些器官和组织中的自由基,保护它们免受伤害,增强机体免疫力.印度学者指出,番茄红素可令不育男子精子数量增加、活力增强,从而医治不育问题. 6. 番茄红素可大大改善皮肤过敏症,消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快. 7. 番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织,百乐门博彩导航,长期服用可以改善各种因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适.如干咳、眼睛干涩,口腔溃疡,保护胃肠道黏膜组织等. 8. 番茄红素还具有极强的解酒作用.酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应,会产生大量的自由基.平时服用番茄红素,可以增加酒量;喝酒前服用,解酒效果显著,可以减轻酒精对肝脏的损伤;而醉酒后服用,可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状. 9. 番茄红素还具有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能. 10. 番茄红素没有任何副作用,非常适合长期保健服用. 11.番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并有助于提高男性精子质量,降低不育风险.一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌有一定的关系.在类胡萝卜素的研究中,只有番茄红素具有明确的保护作用.男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素(每天6.5毫克以上)与服用最少者相比,全讯网777,可以使前列腺癌发生的危险减少21% 季节更替,男人更要护"，（全讯网地址www.5566001.com）；腺" 前列腺是男性比较敏感的器官,在气温变化明显的季节,很容易"受伤",所以在日常生活中更要特别在意细节上的保护. 前列腺很敏感,男性在低温环境中的时间过长,就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降,给本来就存在于前列腺内的炎症以可乘之机.尤其是患有前列腺疾病的男性,应该特别注意当地的气候规律和天气变化,千万不要以为天气转暖而完全不注意防寒. 无论是在凉意明显的早晨和晚上,还是在冷空气来临时的天气里,身体保暖就是最有效的保护前列腺的措施.男性尤其要注意小腹部位不能受凉.另外,要改变一些不良的习惯,比如喝水少、嗜烟酒等,这些习惯对前列腺都有负面作用,所以要反其道... 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